Al igual que en 2022, las fresas y las espinacas continuaron ocupando los dos primeros lugares en la lista de los Doce Sucios (Dirty Dozen), seguidas por tres vegetales verdes: col rizada, berza y mostaza. A continuación, se enumeraron los duraznos, peras, nectarinas, manzanas, uvas, pimientos rojos y picantes, y cerezas. Los arándanos y las judías verdes ocuparon el puesto 11 y 12 en la lista.

¿Quieres vivir hasta 24 años adicionales? Solo agrega ocho elecciones saludables a tu vida a los 40 años y eso podría suceder, según un nuevo estudio no publicado que analizó datos de veteranos estadounidenses.

Joanie Knight tiene un mensaje para cualquiera que esté considerando tomar medicamentos como Ozempic o Wegovy, que se han vuelto populares por la dramática pérdida de peso que pueden ayudar a lograr.

La compulsión por morderse las uñas, arrancarse la piel, tirar del cabello y morderse los labios o mejillas, se encuentran dentro de una serie de comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo, conocidos como BFRBs, que pueden generar angustia.